Poznaj najważniejsze fizjologiczne i estetyczne korzyści płynące z regularnego stosowania tej terapii manualnej.
Spokojny, równy dotyk uruchamia tę część układu nerwowego, która odpowiada za odpoczynek (przywspółczulną). Reakcje stresowe cichną, a ciało wchodzi w stan głębokiego spokoju.
Powolne, płynne przejścia rozciągają i uelastyczniają powięź, która otacza mięśnie, to zmniejsza sztywność i ból z przeciążenia.
Kiedy spada napięcie i wycisza się głowa, łatwiej wieczorem wyhamować i spokojnie zasnąć. Wiele osób mówi, że po serii masaży śpi głębiej.
Każda sesja traktowana jest jako spersonalizowany rytuał. Oto etapy, z których składa się Twoja wizyta.
Zaczynam od spokojnego ułożenia dłoni na plecach (przez ręcznik), żeby zsynchronizować Twój i mój oddech i dać ciału sygnał, że można zwolnić.
Powoli i głęboko rozcieram oraz ugniatam mięśnie przykręgosłupowe (te wzdłuż kręgosłupa), pracując na naturalnych olejach.
Długimi, płynnymi ruchami masuję nogi i ręce, łącząc to z delikatnym drenażem limfatycznym.
Kończę odprężającym masażem potylicy i głowy, a potem zostawiam Cię na chwilę ciszy.
Odp: Nie nazwałabym tego leczeniem, ale realnie pomaga. Kiedy spada napięcie mięśni i wycisza się układ nerwowy, łatwiej zasnąć, a ból pleców wynikający z przeciążenia i stresu często odpuszcza. To odczuwalny efekt rozluźnienia, nie terapia choroby. Jeśli ból jest uporczywy albo się nasila, najpierw diagnoza u specjalisty.
Odp: Nie musisz przygotowywać się specjalnie. Na miejscu dostaniesz jednorazową bieliznę i ręcznik. Zadbaj tylko o to, żeby nie jeść obfitego posiłku na jakieś 1,5-2 godziny przed wizytą.
Odp: Tak. Łączę relaks z elementami terapii manualnej, więc spięte mięśnie pleców realnie się rozluźniają, a ból z przeciążenia odpuszcza. Jeśli ból jest ostry albo się nasila, najpierw skonsultuj się ze specjalistą, to nie jest masaż leczniczy.
Odp: Pracuję wyłącznie na naturalnych olejach roślinnych (np. ze słodkich migdałów) z dodatkiem czystych olejków eterycznych o działaniu uspokajającym. Jak lawenda czy bergamotka. Jeśli masz skłonność do alergii, mogę wykonać masaż na oleju bezzapachowym.
Zarezerwuj wizytę online przez Booksy albo zadzwoń — chętnie pomogę dobrać termin.
